Viele, die mit ihren Kindern schlafen, hatten das nicht geplant
Wie sieht es bei Familien in der Praxis aus? Wir haben 17 öffentliche Threads und Beiträge aus Elternforen in 11 Ländern gelesen. Darin erzählen Eltern selbst, wie breit ihre Betten sind, wer wie viel Platz bekommt und wie es sich anfühlt, verurteilt zu werden. Daneben stehen vier Fragebogenerhebungen. Die Zitate sind wortgetreu und ohne Namen wiedergegeben. Keine der Zahlen gilt für alle Eltern: Sie zeigen, was die Eltern berichten, die Beiträge schreiben oder an den Befragungen teilnehmen.
Das bedeutet
- Viele Familien kommen von selbst dazu, gemeinsam zu schlafen, auch wenn sie es nicht geplant hatten.
- Ein breites Bett bedeutet nicht immer mehr Platz: Die Kinder suchen die Nähe eines bestimmten Elternteils, sodass den Eltern am Ende nur ein kleiner Teil des Bettes bleibt.
- Die meisten dänischen Eltern finden, dass Kinder ein eigenes Zimmer haben sollten. Trotzdem schläft mehr als jeder vierte Elternteil mit einem Kind im selben Zimmer oder Bett.
- Eltern fühlen sich verurteilt, wenn sie mit ihren Kindern zusammen schlafen, aber auch, wenn sie es nicht tun.
In diesem Kapitel haben wir keine Zitate aus Elternforen oder Erhebungen aus Schweiz.
Die Zitate stammen aus öffentlichen Elternforen in 11 Ländern. Sie sind wortgetreu und ohne Namen wiedergegeben, unter jedem Zitat steht das Original. Die dänische Übersetzung stammt von uns. Die Zitate zeigen, was einige Eltern schreiben, nicht was alle Eltern denken. Threads, in denen es hauptsächlich um Babys geht, sind gekennzeichnet.
Wie breit sind die Familienbetten?
Masse, die Eltern selbst in Foren in 5 Ländern nennen, im gleichen Massstab dargestellt. Die gestrichelte Linie zeigt ein übliches, 180 cm breites Doppelbett.
Gestrichelte Linie: Doppelbett, 180 cm
2 x 2 m, og alle fire sover i den
»Wir haben ein 2 x 2 m grosses Bett, in dem wir alle schlafen.« Original (tschechisch): Máme postel 2x2m a spíme v ní všichni. Modrý koník, 2024 · Thread
240-270 cm: 15 af 136 svar i samme tråd nævner et mål i det spænd
»Ich liebe unser Familienbett, und selbst mit 270 cm könnte es ruhig noch grösser sein« Original (deutsch): Ich liebe unser Familienbett und trotzt 270cm könnte es noch mehr sein BabyForum.at, 2022 · Thread
270 cm, bygget selv
»Wir haben einfach ein 270 cm breites Familienbett gebaut.« Original (norwegisch): Vi bygde rett og slett familieseng på 270 cm. Kvinneguiden.no, 2025 · Thread
2,80 m, og børnene ender alligevel på forældrenes pude
»Wir haben alle ein eigenes Kissen.« Original (deutsch): Jede:r von uns hat ein eigenes Kopfkissen. Öffentlicher Beitrag auf Mastodon, 2023
To senge på 1,40 m skubbet sammen
»Bei uns waren es zwei zusammengeschobene, jeweils 1,40 m breite Betten.« Original (rumänisch): la noi au fost 2 paturi de 1.40 lipite Printesa Urbana, 2020 · Thread
Quelle: Modrý koník (Tschechien, 2024); BabyForum.at (Österreich, 2022); Kvinneguiden.no (Norwegen, 2025); Printesa Urbana (Rumänien, 2020); Ein öffentlicher Beitrag auf Mastodon (Deutschland, 2023), ohne Link, da es sich um ein privates Konto handelt.
Die Auswahl und die Auszählung von FamBed dürfen gemäss den Bedingungen verwendet werden. Die Beiträge in den Elternforen gehören denjenigen, die sie verfasst haben.
Breite bedeutet nicht automatisch Platz: Das Kind liegt in der Mitte
Eine österreichische Mutter beschreibt das 240 cm breite Bett ihrer Familie, hier massstabsgetreu von oben dargestellt. Drei weitere Elternteile schildern dasselbe auf andere Weise.
»Eigentlich haben wir 240, aber mein Mann und ich teilen uns in der Praxis 100-120 cm«
Original (deutsch)Wir haben eigentlich 240, faktisch teilen mein Mann und ich uns aber 100-120 cm
BabyForum.at, 2024 · Thread»Ich habe, glaube ich, 20 cm Liegefläche.«
Original (deutsch)Ich hab, glaube ich 20 cm Liegefläche.
BabyForum.at, 2018 · Thread»Tja, seitdem schlafe ich bei ihm, und mein Mann hat 2,7 m Liegefläche ganz für sich allein«
Original (deutsch)Tja, seitdem schlafe ich bei ihm und mein Mann hat 2,7m Liegefläche für sich allein
BabyForum.at, 2025 · Thread»Egal, wie breit der Futon ist, das Kind kommt und klebt an mir.«
Original (japanisch)どんな広い布団でも子供が私にくっついて来る
Girls Channel, 2022 · ThreadQuelle: BabyForum.at (Österreich, 2024); BabyForum.at (Österreich, 2018); Girls Channel (Japan, 2022).
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In Japan: im selben Zimmer, alle auf ihrem eigenen Futon
Zwei Threads in einem japanischen Frauenforum (2015 und 2024) mit 78 beziehungsweise 106 Beiträgen. „Zusammen schlafen“ bedeutet hier oft, im selben Zimmer zu schlafen, alle auf ihrem eigenen Futon (einer dünnen Matratze auf dem Boden). Der Balken unter jedem Zitat zeigt, wie viele Plus- und Minuspunkte andere Leserinnen und Leser dem Beitrag gegeben haben. Es handelt sich nicht um eine Abstimmung.
»9 und 7 Jahre alt. Wir schlafen immer noch zusammen. Jeder auf seinem eigenen Futon, aber im selben Schlafzimmer.«
Original (japanisch)９歳、７歳 まだ添い寝してる。布団は別だけど寝室は一緒。
»Mein Bruder und ich studieren ... Das ist viel zu peinlich, das könnte ich meinen Freunden niemals erzählen.«
Original (japanisch)私と弟は大学生です。。。 恥ずかしすぎて友達には絶対言えません。
»... bevor wir 12 sind, müssen wir getrennte Zimmer bekommen, aber wir haben kein Zimmer dafür.«
Original (japanisch)...12歳になる前には部屋を分けないといけないけど部屋がない
»Man kommt mit einer Klimaanlage aus, und im Winter ist es warm. Vielleicht ist das tatsächlich ziemlich vernünftig (ha).«
Original (japanisch)エアコンはひとつですみますし、冬は暖かくて 以外と合理的かもしれません笑
Eine der beliebtesten Antworten im Thread von 2024 (+125/-4): Man wartet, bis das Kind selbst sagt, dass Schluss ist.
Quelle: Girls Channel (Japan, 2024); Girls Channel (Japan, 2015).
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Schulkinder im Bett
In 5 Threads berichten Eltern ganz unaufgeregt von älteren Kindern, die mit im Bett schlafen, und davon, dass das Bett irgendwann zu klein wurde.
»Mein Kind hörte erst mit 9 Jahren auf, zu uns herüberzulaufen.«
Original (finnisch)Minun lapseni lopetti ravaamisen vasta 9-vuotiaana.
Vauva.fi, 2021 · Thread»Inzwischen liegt ein 10-jähriges Kind bei mir im Bett«
Original (Niederländisch)Ik heb nu een 10 jarige in mijn bed liggen
Ouders.nl, 2016 · Thread»Meine Tochter wird 9, und ich bin sie immer noch nicht los.«
Original (tschechisch)Dceři bude 9 a ještě jsem se jí nezbavila
Modrý koník, 2025 · Thread»... wir haben aufgehört, weil das Bett nicht mehr gross genug war.«
Original (englisch)... we stopped because the bed isn't big enough anymore.
Mumsnet, 2024 · Thread»Wenn ich es noch einmal zu tun hätte, würde ich ein Kingsize-Bett kaufen.«
Original (englisch)If I had my time again I’d get a king sized bed.
Mumsnet, 2025 · ThreadQuelle: Vauva.fi (Finnland, 2021); Ouders.nl (Niederlande, 2016); Modrý koník (Tschechien, 2025); Mumsnet (Vereinigtes Königreich, 2024); Mumsnet (Vereinigtes Königreich, 2025).
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Verurteilt, egal wie man es macht
Der Druck kommt von beiden Seiten: Manche Eltern bekommen zu hören, sie sollten gemeinsam mit ihrem Kind schlafen. Andere werden für verrückt erklärt, weil sie genau das tun.
»Ich glaube, es ist ein bisschen wie: „Egal, wie man es macht, man macht es falsch.“«
Original (schwedisch)Jag tror det är lite damn if you do and damn if you don’t.
Bukefalos.se, 2024 · ThreadWenn Eltern nicht gemeinsam mit ihrem Kind schlafen
»Ich habe eher den Druck erlebt, dass man gefälligst Co-Sleeping praktizieren soll ...«
Original (schwedisch)Jag har snarare upplevt en hets i att man ska minsann samsova ...
Bukefalos.se, 2024 · Thread»Ich finde es etwas schade, wenn einem einfach nur gesagt wird, Co-Sleeping sei das Beste«
Original (norwegisch)Syns det da er litt kjipt å bare bli fortalt at samsoving er best
Babyverden.no, 2026 · ThreadWenn sie es tun
»In meiner Familie werde ich wegen meines Erziehungsstils, zu dem auch das gemeinsame Schlafen gehört, oft als verrückt abgestempelt.«
Original (Niederländisch)Ik word binnen mijn familie geregeld als gek bestempeld door mijn opvoedstijl, waaronder samen slapen.
Ouders.nl, 2016 · Thread»Im Bett schläft man mit seinem Partner, nicht mit dem Kind.«
Original (polnisch)w łóżku śpi się z partnerem, a nie z dzieckiem.
Kafeteria.pl, 2009 · ThreadQuelle: Bukefalos.se (Schweden, 2024); Babyverden.no (Norwegen, 2026); Ouders.nl (Niederlande, 2016); Kafeteria.pl (Polen, 2009).
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Ungeplant, aber bevorzugt
3.146 Eltern, die mit ihren Kindern im selben Zimmer oder Bett schlafen, nahmen an einer Online-Umfrage teil. Die Kinder waren Neugeborene bis 12-Jährige. Die Eltern hatten sich selbst zur Teilnahme gemeldet und bilden daher keinen Querschnitt aller Eltern.
Der Schlaf der Väter
141 Väter, deren Kind mit ihnen im selben Zimmer oder Bett schlief, bewerteten ihren eigenen Schlaf anhand eines Fragebogens zur Schlafqualität. Das Ergebnis ist ein Punktwert, bei dem gilt: Je niedriger, desto besser. Die Väter hatten sich selbst zur Teilnahme gemeldet. Väter, deren Kinder allein schliefen, waren nicht dabei.
Quelle: D'Souza et al. 2023, Family Relations; D'Souza et al. 2024, Australian Psychologist.
Die Grafik darf gemäss den Bedingungen verwendet werden. Die Studien, auf denen die Zahlen basieren, gehören den Forschenden.
Norm und Praxis in Dänemark
1.012 dänische Eltern mit im Haushalt lebenden Kindern im Alter von 0 bis 17 Jahren gaben an, ob sie normalerweise mit mindestens einem ihrer Kinder im selben Zimmer oder Bett schlafen (YouGov für Bolius, Dezember 2019). Jedes Quadrat steht für 1 %.
57 % der Eltern, die das tun oder getan haben, geben an, dies sei das Beste für die Kinder. Dabei handelt es sich um die eigene Einschätzung der Eltern. Unter den Eltern drei- bis vierjähriger Kinder schlafen 23 % mit ihrem Kind im selben Bett (Sonderauswertung, also eine separate Auswertung derselben Erhebung, wiedergegeben von Sovende Børn; die Grösse der Gruppen wurde nicht angegeben).
Quelle: YouGov für Bolius: Børn og bolig 2019; Sovende Børn gibt die Sonderauswertung zu den Drei- bis Vierjährigen wieder.
Die Grafik darf gemäss den Bedingungen verwendet werden. Die Messungen, auf denen die Zahlen basieren, gehören denjenigen, die sie durchgeführt haben.
Nachts kommen die Kinder ins Elternbett
Familien in Slowenien, Kroatien, Serbien und Rumänien, deren Kinder ein eigenes Bett haben: Wie oft kommt das Kind ins Elternbett? Die Erhebung wurde für IKEA durchgeführt, das Betten verkauft (1.200 Erwachsene, August 2024).
Quelle: IKEA und onSpot: Sleeping habits in SEE (2024).
Die Grafik darf gemäss den Bedingungen verwendet werden. Die Messungen, auf denen die Zahlen basieren, gehören denjenigen, die sie durchgeführt haben.
So haben wir gerechnet
Elternforen: Wir haben 17 öffentliche Threads und Beiträge aus 11 Ländern mit insgesamt 923 Antworten gelesen. Die Zitate wurden ausgewählt, weil sie etwas veranschaulichen, worüber viele schreiben, und werden wortgetreu zusammen mit dem Original wiedergegeben. Benutzernamen werden nicht genannt. Ein Forum ist keine Meinungsumfrage: Wer dort schreibt, hat sich selbst dazu entschieden, und dieselbe Person kann mehrfach schreiben.
Bettmasse: Die Angabe »15 von 136 Antworten« beruht auf unserer eigenen Auszählung im österreichischen Thread. Die Masse stammen von den Eltern selbst und wurden nicht von uns nachgemessen.
Japan: Die Plus- und Minusreaktionen sind die Reaktionen, die beim Beitrag angezeigt wurden, als wir den Thread gelesen haben. Sie vermitteln einen Eindruck von der Stimmung im Thread, sagen aber nichts über alle japanischen Eltern aus.
Die Erhebungen: D'Souza et al. befragten Eltern, die sich selbst zur Teilnahme gemeldet hatten, sowohl Eltern, die das Zimmer mit ihrem Kind teilen, als auch solche, die das Bett mit ihrem Kind teilen. In der Bolius-Erhebung wurden Eltern ab 25 Jahren befragt; was »typisch« ist, beruht auf der Einschätzung der Eltern selbst. Die IKEA-Erhebung wurde von einem Unternehmen durchgeführt, das Betten verkauft, und pro Land liegen nur 300 Antworten vor.